비슷한 고민 있는 분들께 도움이 되길 바랍니다.


30대 중후반을 앞둔 직장인입니다.


피로 회복이 느려졌다는 생각이 들었습니다.


몸 상태가 변하니 마음도 영향을 받았습니다.


관계 속에서 신경 쓰이는 부분이 생기기 시작했습니다.


그 말이 계기가 되어 진지하게 고민하게 됐습니다.

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예전 같던 회복 속도를 기대하기 어려워졌습니다.


체력 저하는 전반적인 생활에도 영향을 줍니다.

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