형님들 안녕하세요!


30대 중후반을 앞둔 직장인입니다.

최근 들어 체력이 예전 같지 않다는 걸 느끼기 시작했습니다.


활력이 줄어들며 자신감에도 변화가 생겼습니다.


부부 관계에서도 미묘한 변화가 느껴졌습니다.

퇴근 후 “요즘 예전 같지 않아 보여”라는 말을 들었을 때 뜨끔했습니다.

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활력을 유지하는 게 쉽지 않다는 생각이 들었습니다.


몸 상태가 마음가짐에도 영향을 주더군요.

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