형님들 안녕하세요!


30대 중후반을 앞둔 직장인입니다.


요즘 들어 체력 저하를 확실히 느끼고 있습니다.


활력이 줄어들며 자신감에도 변화가 생겼습니다.


가정에서도 예전과는 다른 분위기가 느껴졌습니다.

퇴근 후 “요즘 예전 같지 않아 보여”라는 말을 들었을 때 뜨끔했습니다.

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활력을 유지하는 게 쉽지 않다는 생각이 들었습니다.

체력이 떨어지면 자신감도 함께 줄어드는 것 같습니다.

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