비슷한 고민 있는 분들께 도움이 되길 바랍니다.

저는 30대 중반에서 후반을 바라보는 평범한 직장인입니다.


피로 회복이 느려졌다는 생각이 들었습니다.


활력이 줄어들며 자신감에도 변화가 생겼습니다.


가정에서도 예전과는 다른 분위기가 느껴졌습니다.

퇴근 후 “요즘 예전 같지 않아 보여”라는 말을 들었을 때 뜨끔했습니다.

---

30대 중반이 되니 회복력이 확실히 달라졌습니다.

체력이 떨어지면 자신감도 함께 줄어드는 것 같습니다.

---

##