남성분들께 경험 공유드립니다.


30대 중반 이후 체력을 체감하는 나이대입니다.

최근 들어 체력이 예전 같지 않다는 걸 느끼기 시작했습니다.


체력과 함께 자신감도 떨어지는 느낌이었습니다.


가정에서도 예전과는 다른 분위기가 느껴졌습니다.


아내의 한마디에 스스로를 돌아보게 되었습니다.

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활력을 유지하는 게 쉽지 않다는 생각이 들었습니다.


체력 저하는 전반적인 생활에도 영향을 줍니다.

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